Sonno

La paralisi del sonno si verifica in fase di addormentamento o risveglio, in un periodo di tempo nel quale la muscolatura volontaria è inibita, anche se è preservata la capacità di compiere in modo volontario movimenti oculari1. Cosa sono le paralisi del sonno? Le paralisi del sonno sono una parasonnia Leggi tutto…

In questo momento, più di 1 persona su 31 sta guardando il soffitto della sua camera da letto chiedendosi: “Perchè non riesco a dormire?”. A volte si tratta di insonnia acuta, quindi transitoria e passeggera, oppure cronica quando ha una durata superiore a 6 mesi. Più diffusa nella popolazione femminile Leggi tutto…