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conseguenze_paralisi_sonno
Sonno

Paralisi del sonno: sono pericolose?

La paralisi del sonno si verifica in fase di addormentamento o risveglio, in un periodo di tempo nel quale la muscolatura volontaria è inibita, anche se è preservata la capacità di compiere in modo volontario movimenti oculari1. Cosa sono le Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 6 mesi6 mesi fa
Difficoltà psicologiche

Ipocondria: sintomi e cura

L’ipocondria è una consistente angoscia relativa al proprio stato di salute e, nello specifico, alla possibilità di contrarre una grave patologia. Inoltre, in 3 persone su 4, vi sono sintomi somatici associati, come tremori, paralisi di alcune parti del corpo Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 1 anno1 anno fa
servizi psicologia udine
Sonno

Perché non riesco a dormire?

In questo momento, più di 1 persona su 31 sta guardando il soffitto della sua camera da letto chiedendosi: “Perchè non riesco a dormire?”. A volte si tratta di insonnia acuta, quindi transitoria e passeggera, oppure cronica quando ha una Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 2 anni2 anni fa
paure e fobie nei bambini
Psicologia dei bambini

Le fobie e le paure dei bambini: come affrontarle?

Durante lo sviluppo molti bambini sviluppano delle paure che sono normali fenomeni del processo di crescita. Molto probabilmente anche tu, come molti altri genitori, ti sarai interrogato sulle paure dei tuoi figli. Quali sono le comuni paure dei bambini? Quando Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 2 anni2 anni fa
perchè l'adolescenza è un periodo difficile?
Psicologia e adolescenza

Perché l’adolescenza è un periodo difficile?

Secondo gli adulti, l’adolescenza è un periodo difficile e ricco di problemi. Quali sono i falsi miti più comuni e le caratteristiche di questa fase di cambiamento? L’adolescenza inizia a 12 anni e termina verso i 24 anni circa. Proprio Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 3 anni3 anni fa
disturbi alimentari bambini sintomi
Psicologia dei bambini

Disturbi alimentari nei bambini: sintomi e 5 strategie.

“Mio figlio non mangia!”: Questa è solitamente la prima affermazione dei genitori che sospettano la presenza di disturbi alimentari nei bambini. Comprensibilmente, le difficoltà legate all’alimentazione generano nei genitori uno stato di allarme, preoccupazioni, ansia e stress. I disturbi alimentari più Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 3 anni3 anni fa
gestire la rabbia dei bambini come fare
Psicologia dei bambini

Gestire la rabbia dei bambini seguendo 3 passaggi

Qualsiasi genitore ha certamente ben in mente il comportamento tipico dei bambini durante una crisi di rabbia. In momenti simili, sono frequenti le urla, l’aggressività verbale e/o fisica. Spesso, genitori e insegnanti fanno fatica a contenere questi comportamenti e si Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 3 anni2 anni fa
psicologia e diabete

Lo stress nei genitori di bambini con diabete

I genitori di bambini con diabete riportano frequentemente stress. Ciò si manifesta con un’aumento della fatica emotiva, maggiore irritabilità, poche ore di sonno e un enorme quantitativo di energia nella gestione terapeutica. In quest’articolo vediamo quali sono gli effetti del Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 3 anni3 anni fa
sonno-bambino-12 mesi
Psicologia dei bambini

Il sonno dei bambini nei primi 12 mesi: 5 strategie

Come si sviluppa il sonno dei bambini nei primi 12 mesi di vita? Come favorirlo? Il sonno dei bambini nei primi 12 mesi di vita, subisce rapidi cambiamenti. In questo articolo, ti aiuterò a conoscere il ritmo sonno-veglia, a capire Leggi tutto…

Di ilariafonzopsicologa, 3 anni3 anni fa
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